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Le chrome est un oligo-élément très intéressant pour toutes les personnes qui se demandent comment perdre du poids . En effet, un traitement au chrome combiné avec un peu plus d’activité physique et un retour à une alimentation équilibrée peut vous aider à obtenir une perte de poids durable et de bonne humeur. Voici les […]
La pyramide alimentaire après une chirurgie bariatrique
Après la dérivation gastrique, nous pouvons lire la pyramide de haut en bas. Écartez les graisses, les huiles et les bonbons – nous ne les mangeons plus. Commencez par les groupes de protéines – rappelez-vous la règle – les protéines en premier! Ensuite, prenez un échantillon des groupes de fruits et légumes. Ensuite, seulement s’il […]
Pourquoi faut-il choisir un fabricant biologique de haute qualité ?
Depuis quelques années, le bien-être est au centre de toutes les attentions. Votre santé reflète souvent votre alimentation, car, si elle n’est pas de qualité, il y a de grandes chances pour que les conséquences soient dramatiques. Il est alors préférable de choisir des ingrédients de qualité et cela nécessite forcément une fabrication spéciale. En […]
Est-il utile de sauter un repas ?
Dans la famille « nous entendons tout et son opposé » je demande le jeûne intermittent… Ce matin, je marche sur les réseaux sociaux, et je tombe accidentellement sur une publication naturopathe sur le jeûne intermittent. Cette publication plaide en faveur d’un petit déjeuner composé de graisses et de protéines , allant à l’encontre du courant d’une […]